Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 137,86g | Prot: 56,83g | Carbs: 32,83g.
Café da Manhã: Himbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bio Schlagsahne, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Eridanous Manouri, Bio Schlagsahne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Grana Padano Gerieben. Jantar: Bio Schlagsahne , Kimchi, Aldi Mortadella, Gekochtes Ei, Saure Gurken. Lanches/Outros: Polnische Wurst, Handl Tyrol Pausen Sticks, Lindt Excellence Cacao Pur, Alnatura Kakaobutter. mais...
|
|
1873 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas e 38 minutos, Apple Health - 20 horas e 22 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NavarraBelju
|