Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 100,91g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Клементины, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой. Almoço: Чай, Хлеб, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Клементины, Томмолоко Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Томмолоко Творог 9%, Чай, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|