Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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133,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 54,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 106,81g | Prot: 117,97g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai, Nature's Way Barley Grass Powder. Almoço: Biochem Vanilla Whey Protein Isolate Powder (Biochem Sports), 100% Maple Syrup, Quinoa (Cooked), Walnuts, Publix Chicken Salad. Jantar: Turkey Burger, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Water (Bottled), Pure Hawaiian Spirulina, Nature's Way Barley Grass Powder, Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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