Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 27,22g | Prot: 110,36g | Carbs: 159,84g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Almoço: Яблоко, Сырники с Бананом. Jantar: Киви, Яблоко Голден, Креветки (Вареные или на Пару), Верес Фасоль в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|