Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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112,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 247,43g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Turin Almendras Zero, Huevo, FUD Jamón de Pavo, Clara de Huevo, La Huerta Mezcla Campesina. Almoço: CareOne Whey Protein, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Jantar: CareOne Whey Protein, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Integral . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memonomole
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