Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 74,18g | Prot: 78,73g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: Сливы, Кофе, Яблочный Пирог, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Свиной Бульон, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простые Пельмени. Jantar: Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Сливы, Терпуг, Сервелат, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Куриный Суп Лапша. Lanches/Outros: Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|