Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 43,17g | Prot: 75,96g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Булочка с Маком. Almoço: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Чесноком и Укропом, Burn Персик Манго без Сахара, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сырный Хлеб, Красный Лук, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|