Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 89,20g | Prot: 176,18g | Carbs: 148,32g.
Café da Manhã: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Champignons, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Tomaten, Lindenhof Gouda, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Schmitz Gekochter Schinken, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gut & Günstig Mozzarella , REWE Tortilla Wraps Weizen. Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Weißwein. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika0609
|