Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2572 kcal
|
Gord: 95,79g | Prot: 123,14g | Carbs: 299,82g.
Café da Manhã: Веселый Луг Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ам Ам Биотворог 5%, Сыр из Кефира 3,2, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. Almoço: Голден Яблоко , Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Картофель, Красные Помидоры, Тихоокеанская Треска. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лента Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Макароны Спирали, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Lanches/Outros: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|