|
Плюс 0,4
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 99,14g | Prot: 45,50g | Carbs: 317,91g.
Café da Manhã: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный, Global Village Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез, Лента Чиабатта. Almoço: Шарлиз Зефир, Борщ со Свининой, Бутер-гренка, Квашеная Капуста. Jantar: Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Шарлиз Зефир, Lotte Чокопай, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Шарлиз Маршмеллоу, Лента Чиабатта, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный, Махеевъ Майонез, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|