Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 77,56g | Prot: 97,09g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Almoço: SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. Jantar: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Коломенское Батон Нарезной, Жульен с курицей и грибами. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|