Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 69,37g | Prot: 121,14g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: Сгущенка, Кофе с Сахаром, Сырники пп. Almoço: Квашеная Капуста, Котлеты из дичи и мяса, Булгур (Вареный). Jantar: Орехи Кешью, Фисташки, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Суп с щавелем и курицей. Lanches/Outros: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Отварные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissa118811
|