Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 31,42g | Prot: 55,12g | Carbs: 128,74g.
Almoço: 紫番薯, 水煮蛋. Jantar: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. Lanches/Outros: 麵包. mais...
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peso estável
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