Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 91,94g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Отличный Вкус Лаваш с Зеленью. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Витки. Lanches/Outros: Русский Хлеб Коржик Молочный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|