Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 38,53g | Prot: 96,69g | Carbs: 173,76g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Булгур с Курицей, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: баранка, Сахар, Кофе с Молоком, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сахар, Сыродел Сыр Сметанковый, Гуляш из Курицы, Булгур с Курицей, Киви. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльчег
|