Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 129,43g | Carbs: 221,88g.
Café da Manhã: President Сыр Плавленый Шоколадный, Мистраль Пшено Золотое. Almoço: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|