Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 124,57g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 栗香地瓜, 炒杏鮑菇, Good Some 冷壓亞麻仁油, 雞胸肉, 李錦記 照燒雞翅醬. Almoço: 全聯 栗香地瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 炒杏鮑菇, 義美 亞麻仁油, 雞胸肉, 李錦記 照燒雞翅醬. Lanches/Outros: 全家 巴斯克起司蛋糕, 展榮商號 堅果. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Linda”
|