Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 37,37g | Prot: 45,29g | Carbs: 137,26g.
Café da Manhã: Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Porridge. Almoço: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Jantar: Philadelphia Meerettich, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Pellkartoffeln, Butter, Mischkornbrot, Rindfleischsuppe. Lanches/Outros: Merlot, 7Gün Ayran, Äpfel. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lscherle
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