Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 139,88g | Carbs: 111,29g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Banana, Eurospin Latte Proteico, Fragole, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Almoço: Funghi Champignon, Le Naturelle Uova Medie, Delizie del Sole Germogli di Soia, Amo essere Veg Tempeh al Naturale 100% Vegetale, Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Jantar: Orogel Pisellini Fini, Carote, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Divella Ottimini con Riso e Mais. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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