Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 16,85g | Prot: 55,28g | Carbs: 132,60g.
Almoço: 비빔국수. Jantar: 우유, 바나나, 딸기, 이마트 노브랜드 블루베리 그래놀라 시리얼. Lanches/Outros: 마른오징어. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 미소85
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