Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 60,22g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Coringa Cuscuz de Milho , Italac Creme de Leite. Almoço: Cenouras Cozidas, Purê de batata (leite desnatado), Estrogonofe de Frango. Jantar: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deniresmuniz
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