Jornal de isalou123, 20 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
72 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2298 kcal Gord: 84,47g | Prot: 127,27g | Carbs: 261,35g.   Café da Manhã: Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ja! Magerquark, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee. Almoço: Metzger Kassler, Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Jantar: GutBio Landsalami, Trosdorfer Landbäckerei Bio Roggenvollkornbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Lanches/Outros: Apfelsinen, Banane, Milka Caramel, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Latte Macchiato, Haribo Goldbären Mini. mais...
1754 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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