Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 130,95g | Carbs: 80,50g.
Café da Manhã: Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Ricota con yogur, Queso De Vaca Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café, Leche Descremada en Polvo. Almoço: Merluza Empanizada, Dole Repollo Blanco, Dole Zanahoria Juliana, Hellmann's Mayonesa Light. Jantar: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Ave pimenton, Ideal Rapiditas, Tomate, Mostaza. Lanches/Outros: Almifrut Semillas de Zapallo, Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla, Ponque piña. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emely.77
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