Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 217,77g | Carbs: 198,39g.
Café da Manhã: REWE Apfelmus, Myprotein Protein Pancake Mix. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Power System Protein Big Block Vanille , Almare Sardinen in Sonnenblumenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Golden Toast Vollkorn Toast, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Magerquark, Zimt. Lanches/Outros: Haribo Goldbären Mini, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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