Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 103,05g | Prot: 65,69g | Carbs: 249,60g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: American Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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