Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 19,65g | Prot: 114,39g | Carbs: 117,00g.
Café da Manhã: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Помидоры, Капучино. Almoço: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Суп курица + грибы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Ого Отруби Пшеничные. Jantar: Паста с грибами и курицей, Салат Айсберг, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ого Отруби Пшеничные, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|