Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 52,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 55,54g | Prot: 72,31g | Carbs: 232,54g.
Café da Manhã: Naturli' Напій Рослинний, Агропрод Тофу, Чечевица Вареная, Кофе (Эспрессо). Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Сто Пудов Чечевица Красная, Премія Крупа Гречана Непропарена, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Jantar: Глинтвейн, Овощи Гриль, Сильпо Картопля Печена. Lanches/Outros: Фундук, Миндаль, АТБ Грейпфрут, Кофе (Эспрессо), Naturli' Напій Рослинний. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
|