Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 89,38g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Carrefour Muffins Complets, St Hubert Oméga 3, U Miel de Fleurs. Almoço: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Filet de Poulet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Charal Steak Haché 15%, Boulgour (Cuit), Soupe de Légumes, Haricots Verts. Jantar: Isey Skyr Poire Vanille, Soupe de Légumes, Carrefour Bio Saumon Fumé, Saint Jean Ravioles. Lanches/Outros: Beurre de Cacahuètes, Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de audeht
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