Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 43,70g | Prot: 79,93g | Carbs: 98,20g.
Café da Manhã: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Almoço: Фишмарт Том Ям, Рис Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Томатная Паста, Минтай Запечённый, Рис Отварной. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики Сметана, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgan.b
|