Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 105,55g | Carbs: 388,51g.
Café da Manhã: Ayçiçek Yağı, Proteinocean Whey Protein Vanilla (With Dygestive Enzymes), Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kenton Pirinç Unu, Yumurta. Almoço: Ayçiçek Yağı, Glutensiz Fabrika Tahıl Gevreği , Nudo Sade Noodle. Lanches/Outros: SSN Command Quadro Whey, Muz, Nut Master Kuru Üzümlü Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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