Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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44 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 33,63g | Prot: 13,17g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lanches/Outros: Lidl Apfeltasche, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart, Äpfel. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 45 minutos, Dirigir - 15 minutos, de Pé - 6 horas e 55 minutos, Liegen - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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