Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 131,01g | Carbs: 202,46g.
Café da Manhã: Sahanda Yumurta, Şahin Sucuk, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almoço: Nutrade Mass Gainer. Jantar: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Lanches/Outros: Şekerpare, Portakal (Kabuklu). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drylovee1
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