Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 96,51g | Prot: 78,05g | Carbs: 230,08g.
Café da Manhã: Вятушка Молоко 2,7%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб Дарницкий, Салат Айсберг, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Яйцо Куриное. Almoço: Самбери Шаурма с Курицей. Jantar: SPAR Квас для Окрошки , Окрошка, Сметана. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Violife Творожный Сыр, Ашан Слойка с Яйцом и Луком, Ашан Слойка с Капустой. mais...
|
|
2114 kcal
|
Exercício:
шагомер - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|