Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 77,73g | Prot: 71,09g | Carbs: 79,16g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Брынза Классическая, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хумус из нута и кунжута, Щедрые Хлебцы Бородинские, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Сицилия Греческий Салат , Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Lanches/Outros: Лента Манго Вяленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemsplina1997
|