Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 59,13g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Сладкая Булочка, Новая Деревня Молоко 3,2%, Овсяноблин, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Burn Персик Манго без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Батон, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая. Lanches/Outros: Сало, Essen Лукоморье Mini. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|