Jornal de alexandra courtabesserie, 03 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
93,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1537 kcal Gord: 72,39g | Prot: 103,96g | Carbs: 119,12g.   Café da Manhã: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oeuf sur le Plat. Almoço: Mélange de Fruits Secs, Pomme, Datte, Carrefour Bûche de Chèvre, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Riz Basmati (Cuit), Champignons, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Jantar: Marque Repère Emmental Râpé, Campagne de France Fromage Frais Nature, Marque Repère Épinards Hachés , Fromage Feta, Croustipate Feuilles de Filo. Lanches/Outros: Coeur de Lion Coulommiers, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Leader Price Gouda en Tranches, Lotus Speculoos (6,73g). mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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