Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 27,13g | Prot: 85,37g | Carbs: 100,31g.
Café da Manhã: Сахар, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Отличный Вкус Лаваш с Зеленью. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Апельсин, Макфа Спиральки, Белый Хлеб, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Jantar: Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Алёнка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|