Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 73,18g | Carbs: 117,39g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Творожный Сыр из Кефира. Almoço: Котлеты из Индейки, Помидоры Черри, Булгур с Овощами. Jantar: NL International Коктейль Smart Go Choco & Orange . Lanches/Outros: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Сырники Домашние, Американо. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ula4871
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