Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 81,17g | Prot: 112,90g | Carbs: 128,56g.
Café da Manhã: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Orion Чокопай, Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Куриные Бедрышки. Jantar: Борщ, Борщ с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банановые Панкейки. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|