Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 170,46g | Carbs: 68,56g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%. Almoço: Хлебодар Хлеб Бородинский , Креветки. Jantar: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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