Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 24,14g | Prot: 88,10g | Carbs: 134,36g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Запеканка Творожная Ванильная Дольче. Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Куриное Филе, Barilla Макароны, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Лента Яблоко Семеренко. Jantar: Perfetto Томаты Резаные, Свиная Корейка (Вырезка), Арнаут Лаваш Круглый Мини, Добрый Томатный Сок без Сахара, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|