Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
40,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 80,88g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Клубника, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Маффин Шоколадный по Рецепту Spar. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Клубника, Гречка Отварная, Куриные Голени. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Клубника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Филе Индейки, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrrn
|