Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 39,00g | Prot: 32,02g | Carbs: 158,42g.
Café da Manhã: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Тушеная, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Борщ с Фасолью. Jantar: Чай, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Маяк Овощи с Лососем по-Мексикански. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 78
|