Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 201,90g | Carbs: 209,06g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Jantar: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pane Integrale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescare Merluzzo. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Banana. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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