Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 111,85g | Prot: 99,77g | Carbs: 52,59g.
Café da Manhã: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Паштет из куриной печени 100г порция, Кето будочки, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яйцо, Окраина Сало Деревенское, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог 9%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Jantar: Barrister Джин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Кето творожные сырки, Цветная Капуста, Котлеты куриные, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. Lanches/Outros: Лайм Лайм. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|