Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 76,43g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Fresh Lab Щи с Курицей , Цветная капуста в омлете. Jantar: Цветная капуста в омлете, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Банан, Свежий Ряд Сыр Костромской. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|