Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 91,87g | Carbs: 134,33g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Сырой Овощ, Морковь по-Корейски, Микоян Колбаса Куриная, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Кофе с Молоком, Увелка Пшено Варёное, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Jantar: Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Самокат Слайсы из Хурмы, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Куриное Филе Под Сырной Шубой Для Запекания. Lanches/Outros: Груша. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|