Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Gord: 9,35g | Prot: 67,04g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсянка с семенами и протеином, Good+ Коллаген Морской, Now Foods Псиллиум. Almoço: Торт «Клубника со сливками», Индилайт Филе Индейки на Пару, Рис комби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельдерей, Морковь. Jantar: Соус сливочный, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Морковь, Сельдерей, Торт «Клубника со сливками», Окское Яичный Белок. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenad2507
|