Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 65,83g | Prot: 174,04g | Carbs: 129,29g.
Café da Manhã: Уха из Семги, Форель Слабосоленая, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Чернослив. Jantar: Уха из Семги. Lanches/Outros: Norven Форель Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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