Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 43,15g | Prot: 121,80g | Carbs: 99,78g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ашан Киви, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Печеные Овощи. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|